您知道水在人体内的作用吗？

水是孕育第一个细胞的温床，是人体最重要的组成成分。

水是生命活动的主要介质，也是维持人体真正常运作的保障。

健康成年人体内的50-60%为水，每天约有2.5升的水会流经人体。

胎儿时期的水更占到90%

婴儿时期74%

水，能运送细胞、组织及器官运作所需要的重要水溶性维生素、蛋白质、矿物质和氧气；

水，能帮助身体调节体温，在身体发热时加以冷却，在体外温度变冷时加以保暖；

水能平衡电解质（钾、钠及氯化物等矿物质），有助于调节体温和控制血压；

水能湿润眼睛、嘴和鼻腔，不只让这些器官适当运作，同时协助身体保持舒适；

水能对器官产生缓冲作用，就像避震器一样，将器官承受的压力伤害减至最低；

水能清洗肾脏，以去除体内的有毒物质；

水是微量矿物质如锰、镁、钴和铜的宝贵来源；

水能为关节提供最适度的润滑。

您还觉得饮用健康、安全、营养的水不重要吗？

您要如何正确挑选饮用净水设备？

什么样的水，才是真正的好水？

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央视调查，目前市面上达90%以上的净水器都采用了反渗透（逆渗透）、电解的方式处理水，处理后的水几乎都成了纯水（即纯净水），人体长期饮用这样的水，会大大增加各种疾病的患病概率。

2003 WHO世界卫生组织研究纯水对人体健康危害的研究，一开始就提到纯水(不含矿物质的水)的由来，1960年就有这样的技术了，主要是在工业或是实验室中所使用，像是清洗电路版、化学溶剂之类的，也是有些国家用来淡化海水用的技术，这些技术像是电解、逆渗透、蒸溜…等方式。

这些机器过滤出的水都是纯水，即纯净水，将原水中的杂质连同人体所必需的矿物质营养都过滤掉了

文中提到纯水对人体健康的影响

1、纯水不能解渴。

2、纯水对于矿物质和水在体内代谢产生极其负面的影响，破坏体内动态平衡的机制。

3、60年代的流行病学研究就已经得出，低含量钙、镁的水会增加心血管疾病的死亡率。

4、低含量钙的水会造成骨质疏松、骨折、神经退化性疾病、早产、婴儿体重不足及一些癌症，亦会增加猝死的机率、引发妊娠疾病、运动神经元疾病。

5、与胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎、甲状腺肿、黄疸、贫血和生长障碍...等疾

病有关。

6、用纯水烹煮食物反会造成食材本身的矿物质流失至六成以上，纯水更容易使体内有毒的金属物质的吸收增加。

专家强调，真正的好水必须符合以下几个条件：

六无：

无色

无味

无杂质

无有机污染物（细菌病毒）

无无机污（重金属等）染物

无余氯。

两有：

有氧

有人体有益的矿物质营养素。

只有真正符合这些健康标准的水，才是优质的健康饮用水。